粥，是國人養生路上，唯一能與熱水抗衡的存在：養胃要喝粥，解酒要喝粥，生病了還是要喝粥。不管身體有什么不舒服，一…
今日秋分，秋分是二十四節氣之一，秋分的到來表示已經真正進入到秋季，從這一天起，氣溫下降明顯，空氣愈加干燥。秋分…
暑假過了一半多，每天做飯成了我最頭疼的事。不論我咋做，晗晗都不愛吃，一點面子不給我。 其實，不愛吃飯這個事兒，…
行吧。說得我也不想活那么久了。但是人家說，老了以后想法會變的。越老越想活?？纯蠢洗奘沁@樣了。每個月都出去旅行一…
這社會，打工人都是一群可憐人，每天早上打扮得光鮮亮麗人模人樣地走入一棟棟寫字樓，晚上個個灰頭土臉披頭散發地走出…
今年的三伏天從7.16入伏，8.24出伏，在這夏季最炎熱的時間里，許多人都會神思倦怠，不思飲食。除了空調、冷飲…
小米粥可以說是粥類中的“人氣王”：腸胃不舒服，來點小米粥；生病了，來點小米粥……不過最近也冒出一些新的說法：小…
經常有家長問，多大給寶寶吃粥？關于吃粥的話題，真的有必要說一說。 前段時間，張文宏的一段話火了！張文宏說：“你…
小米：又稱粟米，與大米粳米相比，性質偏涼一些?？梢越∑⒑臀?，補益虛損，清虛熱。用于脾胃虛弱，反胃吐食，胃熱消渴…
腸胃不好的人經常會被建議多喝點小米粥。小米粥到底有什么好呢？小米粥營養豐富，具有健脾暖胃、補腎益氣的功效，特別…
推薦這款夏季養生粥是因為它的原料很簡單，絲瓜、瘦肉、粳米，另外就是它適于經常食用，具有清熱、解毒的功效。 絲瓜…
早餐吃雞蛋牛奶還是饅頭和粥？哪個好？人早餐午餐晚餐吃什么這個問題，其實自己的身體就會選擇的。你只要細致地觀察身…
談論黑米粥白米粥的營養價值前，首先要理解的是，任何一種烹飪方法都是某種程度上幫助我們的腸胃消耗食物。因此無論是…
準確來講是在有腸胃炎的情況下，更建議吃好消化的食物。這類食物通常是指流食類、能減少腸胃發酵（例如乳糖）、少油的…
