南京有兩個時間段最愁人，一個是梅雨季，一個是夏季。但二者相比，梅雨季更讓人發愁。因為這段時間空氣實在太潮濕了，…
知道現在藥房什么藥賣得最火嗎？祛濕藥。知道現在什么茶賣得最火嗎？祛濕茶。知道現在什么零食賣得最火嗎？祛濕糕。知…
前些日子，有個朋友問：我平時不吃肥肉，做菜不放糖，中午不吃米飯，每天還散步運動，為啥體重減不下來？ 他一米七多…
最近經常會有人咨詢祛濕的方法。有的說藿香淡竹葉茶祛濕效果好，喝了后自己胃口挺好，不像以前一到夏天就吃不下東西；…
你是否有這樣的困擾：嘴里總是黏黏的，嗓子總有一口痰；出點汗就渾身黏黏的很難受，在太陽下面待一會兒更是感覺要化了…
最近網絡上關于三伏天的話題實在被炒得太熱了，趕緊來蹭個熱度，聊聊三伏天的那些事兒。 三伏天兩件事兒最為大家稱道…
一到夏天，不僅天氣開始炎熱，很多人身體也會開始出現各種癥狀，例如體虛乏力、精神倦怠、頭暈頭重、肥胖、怕冷、肌肉…
春季，是一年中最容易受到濕氣侵擾的季節。一到春天，身邊的朋友們就開始了各種“祛濕”大計。但方法用不對，努力全白…
溫膽湯的名字多響亮，就不用我多說了，也算是中藥界的劉德華，紅了好多年。為何？因為它是千古祛痰除濕第一名方，而現…
濕氣重怎么祛濕呢？可以食療、外洗、藥療、穴位按摩……今天我們就來講講食療祛濕?？梢匀?hellip;
濕是長夏的主氣，在夏秋之交，陽熱下降的時候，水汽蒸騰，潮濕充斥，為一年之中濕氣最盛的季節。形象地說，濕就是我們…
最近南方大部分地區仍然炎熱，濕度大。一天到晚動則出汗，特別是小孩子，滿頭大汗是經常的。津液消耗大，我們需要一些…
暑假過了一半多，每天做飯成了我最頭疼的事。不論我咋做，晗晗都不愛吃，一點面子不給我。 其實，不愛吃飯這個事兒，…
分享一則夏天緩解幼兒濕熱腹瀉的案例。我女兒1歲半，坐標北方沿海城市，夏季潮濕悶熱。大暑節氣后，我們這里連續幾天…
一到夏天，中國大部分地區都是炎熱潮濕的。尤其是南方。在炎熱潮濕的日子里，濕和熱結合在一起。古代中醫稱之為“如油…
大家好，我是營養師谷莉，今天是初伏第5天，最近發現大家的問題都是圍繞濕氣展開，所以今天就來聊聊怎么進行濕氣調理…
前不久周末，帶晗晗回奶奶家。北方的夏天來了，水果種類也更豐富了，加上物流發達，不管應季不應季，當地不當地的都可…
谷雨到，意味著寒潮就此結束，氣溫回升，陰雨頻繁，空氣環境濕度逐漸增大。中醫說了，“脾喜燥惡濕”，此時人很容易受…
