上次講激素，收到了好多咨詢，都是問孩子的生長激素能不能打？我為此認真地去查了很多資料，總體來說，毀譽參半，能打…
在如今的社會中，脫發已經成為很多人關注的話題。許多人都渴望擁有濃密健康的頭發，而美國的Rogaine（大陸地區…
“擺爛”這個詞一般被用來形容某個人的表現低迷或者故意表現差，但實際上，“擺爛”本身是一種學習和認知的有效方式。…
午睡作為一種放松和恢復精力的方式，越來越受到人們的關注。但是對于午睡的最佳時長和適用對象，人們常常存在著不同的…
在炎熱的夏季，陽光中的紫外線（UV）輻射成為了我們肌膚的頭號威脅。紫外線不僅會導致皮膚曬傷、曬斑，還可能引發皮…
隨著夏季的來臨，空調成為了很多人在高溫下保持舒適的首選。然而，長時間暴露在冷氣中會對我們的身體健康造成一定的危…
睡覺時出現幻聽、幻視和幻觸是一種常見的現象，被稱為睡眠幻覺。這些幻覺可能會讓人感到困惑和不安，但大多數情況下，…
骨質疏松是一種常見的骨骼疾病，它會導致骨骼變脆和易碎，增加骨折的風險。隨著人口老齡化趨勢的加劇，骨質疏松的發病…
眼睛充血是一種常見的眼部問題，常給人帶來不適和煩惱。無論是暫時性的還是慢性的眼睛充血，了解其原因以及采取適當的…
腸道菌群是指生活在我們腸道中的微生物群落，包括細菌、真菌和病毒等。這些微生物在人體中起著至關重要的作用，對我們…
旅行是一種令人興奮和愉快的體驗，但它也可能打亂我們平時的生活習慣。在旅途中保持良好的生活習慣對于我們的健康和幸…
吸煙對身體健康帶來的負面影響已經被廣泛認可。然而，戒煙并不是一件容易的事情，對于很多吸煙者來說，戒煙過程中的戰…
在當今數字化時代，我們的生活越來越離不開電子屏幕，無論是工作、學習還是娛樂。然而，長時間盯著屏幕不僅容易導致眼…
“清晨即是新的開始”，這句話對于早起的人來說不無道理。早起是一種良好的習慣，它不僅能為…
牙齦炎是一種常見的口腔疾病，主要表現為牙齦紅腫、出血和牙齦松動等癥狀。如果不及時預防和治療，牙齦炎可能進一步發…
頭痛是一種常見的身體不適，它可以嚴重影響我們的生活質量和工作效率。無論是輕微的緊張性頭痛還是嚴重的偏頭痛，都會…
最近長假后，不少朋友都出現了喉嚨腫痛、聲音嘶啞等現象，“全國都在得咽喉炎嗎”的話題甚至登上了熱搜。同時，也有一…
扁桃體炎是一種常見的呼吸道感染疾病，通常由細菌或病毒引起，主要影響喉嚨后部的扁桃體。這種疾病常常會引起喉嚨疼痛…
